Практика детской и подростковой психотерапии
Детская психотерапия и подростковая терапия в Мюнхене
Меня зовут Svetlana Kudrjasova, я Heilpraktikerin für Psychotherapie и системный детский и подростковый терапевт. Работаю с детьми и подростками от 3 до 18 лет, на немецком и русском языках.
Многие дети, которые ко мне приходят, сталкиваются со страхами, нарушениями сна, чувством вины или внезапными изменениями в поведении. Вместе мы находим новые способы с этим справляться.
С чем может помочь терапия
- Более лёгкое расставание с родителями в саду или школе
- Уверенность в общении со сверстниками
- Больше уверенности в себе и внутренней силы
- Любопытство и радость от учёбы
- Смелость принимать новые вызовы
- Спокойный сон
- Более уверенный взгляд в будущее
- Концентрация без спешки
Я работаю с детьми и подростками, которые страдают от тревожных расстройств, психологических нагрузок или последствий периода пандемии. В зависимости от ситуации я применяю разные методы. Моя краткосрочная терапия состоит из семи шагов: стабилизация, активизация, углубление, новые стратегии поведения, дополнительные техники, перспективы на будущее и сопровождение после терапии.
Ребёнок, который раньше очень боялся выступать перед классом, может научиться стоять перед группой спокойно и уверенно.
Как проходит терапия
Как я работаю
Первая встреча
Это первичная консультация (диагностика): мы знакомимся, формулируем цели и ожидания от терапии. Также обсуждаются условия договора, оплаты и защита данных.
Следующие встречи
С детьми дошкольного и младшего школьного возраста я работаю методами игровой и арт-терапии. Подросткам я предлагаю когнитивно-поведенческую терапию, разговорную терапию по Карлу Роджерсу, арт-терапию, антропософскую медицину, кататимно-имагинативную психотерапию и лечебную эвритмию.
Завершающая встреча
Мы договариваемся о ней заранее. Вместе обсуждаем результаты терапии, и я даю рекомендации родителям и ребёнку.
Тревожные расстройства
Детская психотерапия при тревожных расстройствах
Тревожные расстройства — одни из самых частых психических нагрузок в детском и подростковом возрасте: как минимум каждый десятый ребёнок сталкивается с ними. Я работаю с детьми и подростками от 3 до 18 лет, которые, например, испытывают:
- Страх разлуки с родителями или близкими
- Страх показать себя в обществе или быть высмеянным
- Страх беспомощности и незащищённости
- Неуверенность: ребёнок не может постоять за себя или сказать «нет»
- Страх экзаменов или «сделать ошибку»
- Страх наказания
- Генерализованное тревожное расстройство детского возраста
- Дети с психическими нарушениями как следствием пандемии коронавируса
- Дети-беженцы из Украины с расстройством адаптации или посттравматическим стрессовым расстройством
Признаки
Когда ребёнку нужна психотерапия?
Разговор с терапевтом может быть полезен, если вы как родитель замечаете у ребёнка такие признаки:
- Проблемы с поведением: агрессия, вспышки гнева, ложь или воровство
- Страхи или фобии, которые мешают повседневной жизни: страх разлуки, школьная или социальная тревожность
- Длительно сохраняющиеся подавленность, грусть или раздражительность
- Трудности с адаптацией к переменам: развод, переезд или потеря близкого человека
- Проблемы с концентрацией или трудности в обучении, которые сказываются на успеваемости
- Физические жалобы без видимой причины: головные боли, боли в животе или тошнота
- Травматические события: насилие, пренебрежение или несчастные случаи
Методы терапии
В зависимости от индивидуальных потребностей и симптомов
- Арт-терапия
- Игровая терапия
- Системная терапия
- Разговорная терапия
- Терапия травмы
- Кататимно-имагинативная терапия
- Педагогика переживаний
- Лечебная педагогика
- Лечебная эвритмия
- Ритмические втирания
- Соматическая эмоциональная интеграция
Буду рада познакомиться с вами.
Ваша Svetlana Kudrjasova
Heilpraktikerin für Psychotherapie