Практика дитячої та підліткової психотерапії
Дитяча психотерапія та підліткова терапія в Мюнхені
Мене звати Svetlana Kudrjasova, я Heilpraktikerin für Psychotherapie та системна дитяча і підліткова терапевтка. Працюю з дітьми та підлітками від 3 до 18 років, німецькою та російською мовами.
Багато дітей, які до мене приходять, стикаються зі страхами, порушеннями сну, почуттям провини або раптовими змінами поведінки. Разом ми знаходимо нові способи з цим впоратися.
З чим може допомогти терапія
- Легше прощання з батьками в садку чи школі
- Впевненість у спілкуванні з однолітками
- Більше впевненості в собі та внутрішньої сили
- Цікавість і радість від навчання
- Сміливість приймати нові виклики
- Спокійний сон
- Впевненіший погляд у майбутнє
- Концентрація без поспіху
Я працюю з дітьми та підлітками, які страждають від тривожних розладів, психологічних навантажень або наслідків періоду пандемії. Залежно від ситуації я застосовую різні методи. Моя короткострокова терапія складається із семи кроків: стабілізація, активізація, поглиблення, нові стратегії поведінки, додаткові техніки, перспективи на майбутнє та супровід після терапії.
Дитина, яка раніше дуже боялася виступати перед класом, може навчитися стояти перед групою спокійно та впевнено.
Як проходить терапія
Як я працюю
Перша зустріч
Це первинна консультація (діагностика): ми знайомимось, формулюємо цілі та очікування від терапії. Також обговорюються умови договору, оплати та захист даних.
Наступні зустрічі
З дітьми дошкільного та молодшого шкільного віку я працюю методами ігрової та арт-терапії. Підліткам я пропоную когнітивно-поведінкову терапію, розмовну терапію за Карлом Роджерсом, арт-терапію, антропософську медицину, кататимно-імагінативну психотерапію та лікувальну евритмію.
Завершальна зустріч
Ми домовляємось про неї заздалегідь. Разом обговорюємо результати терапії, і я даю рекомендації батькам та дитині.
Тривожні розлади
Дитяча психотерапія при тривожних розладах
Тривожні розлади — одні з найпоширеніших психічних навантажень у дитячому та підлітковому віці: щонайменше кожна десята дитина стикається з ними. Я працюю з дітьми та підлітками від 3 до 18 років, які, наприклад, відчувають:
- Страх розлуки з батьками або близькими
- Страх показати себе в товаристві або бути висміяним
- Страх безпорадності та незахищеності
- Невпевненість: дитина не може постояти за себе або сказати «ні»
- Страх іспитів або «зробити помилку»
- Страх покарання
- Генералізований тривожний розлад дитячого віку
- Діти з психічними порушеннями як наслідком пандемії коронавірусу
- Діти-біженці з України з розладом адаптації або посттравматичним стресовим розладом
Ознаки
Коли дитині потрібна психотерапія?
Розмова з терапевтом може бути корисною, якщо ви як батьки помічаєте у дитини такі ознаки:
- Проблеми з поведінкою: агресія, спалахи гніву, брехня або крадіжки
- Страхи або фобії, що заважають повсякденному життю: страх розлуки, шкільна чи соціальна тривожність
- Тривала пригніченість, смуток або дратівливість
- Труднощі з адаптацією до змін: розлучення, переїзд або втрата близької людини
- Проблеми з концентрацією або труднощі в навчанні, що впливають на успішність
- Фізичні скарги без видимої причини: головний біль, біль у животі або нудота
- Травматичні події: насильство, занедбаність або нещасні випадки
Методи терапії
Залежно від індивідуальних потреб і симптомів
- Арт-терапія
- Ігрова терапія
- Системна терапія
- Розмовна терапія
- Терапія травми
- Кататимно-імагінативна терапія
- Педагогіка переживань
- Лікувальна педагогіка
- Лікувальна евритмія
- Ритмічні втирання
- Соматична емоційна інтеграція
Буду рада познайомитися з вами.
Ваша Svetlana Kudrjasova
Heilpraktikerin für Psychotherapie